オーブンに入れたズッキーニ - 最もおいしい焼きたての料理のレシピ

オーブンでズッキーニを焼く - それは簡単です。 各消費者の好みに応じて、様々な種類のおやつを用意するためのレシピが多数あります。 料理を作るこの技法の主な特徴は、調理の最小限の参加であり、すべてが定性的でおいしいオーブンの中に用意されています！

どのようにオーブンでズッキーニを調理するのですか？

オーブンの皿からの料理は、常に非常に香ばしくておいしいです。 古典的なバージョンでは揚げ物を前提としたほとんどすべてのレシピがベーキングに適しているため、お摂取はより有用で食欲を増します。 ズッキーニを調理する前に、他の食品のように、結果として不愉快な驚きを避けるために注意深く準備する必要があります。

1. 若い野菜はきれいにすることができず、完全にすすぎ、果物の端を切り取るだけです。
2. 成熟前の果実をきれいにし、種を取り除く必要があります。
3. オーブンに置かれたcourgettesからの料理のレシピは、通常シンプルで、事前ロースト成分を必要としません。 肉の成分が使用される場合、それらはねじれた形（細かい肉）で使用する必要があります。
4. レシピがトマトの使用を提供している場合、それは水を追加しない方が良いです、料理をあふれさせないほどの野菜ジュースがあります。

オーブンで肉を細切したズッキーニポッド

オーブンに入れたズッキーニの 美味しい ボートは 、ガラメニューに最適です。 この皿は複雑な熱い料理に取って代わることができ、夏には特に食べ物や料理を楽しむことができます。 食べ物は簡単に出て食欲をそそる。 肉を細かく詰め込んだものがあれば、それができます。

成分：

• ズッキーニ - 2個。
• 細かい肉 - 250g;
• トマトとタマネギ - 1/2個。
• チーズ-100g;
• マヨネーズ - 50 g;
• 塩、コショウ、オレガノ。

準備

1. ズッキーニを切断し、パルプを取り除く。
2. 組み立て、ボートを少しシーズンします。
3. 刻んだタマネギとトマトの揚げ物を盛り込んだ細かい肉。
4. 詰め物を詰め込み、チーズを振りかける。
5. オーブンでのズッキーニの調製は、180分で30分間続きます。

オーブンに入れたサワークリームのクッキー

ズッキーニはオーブンで煮込みました。シチューの興味深いバリエーションです。追加の成分だけがサワークリームになります。 すべての構成皿がニュートラルなやや新鮮な味を持っていることを考慮して、スパイスとハーブを使用することをためらっていれば、彼らはそのトリートメントをより面白くするでしょう。

成分：

• ズッキーニ - 2個。
• ジャガイモ - 4個。
• スイートピーマン - 2個。
• コショウ苦味 - 1ポッド;
• トマト - 2個。
• タマネギ - 1個;
• ニンジン - 1個;
• ニンニク - 歯3本;
• ジル-50g;
• 塩、黒コショウ、オレガノ。

準備

1. 野菜はきれいにし、必要に応じて切る。
2. 材料を金型に入れ、少し追加します。
3. ハーブ、ニンニク、塩、シーズンをオレガノと一緒にミックスしてください。
4. 野菜の混合物の上にソースを注ぐ。
5. 200℃で25分間オーブンで焼きそば。

オーブンで焼いたズッキーニと焼き肉

チーズのオーブンに置かれたカセーレからのカセロールは、より健康的なバージョンでのみ、ラザニアのやり方で作ることができます。 パスタの代わりに、野菜プレートが使用され、残りの成分と料理を作るプロセスは従来のままです。 ズッキーニの調理のスピードを考えると、細かい肉は鶏肉を取る方が良いです、それはまた迅速に準備されています。

成分：

• ズッキーニ - 4個。
• チキンミンチ - 500 g;
• チーズ - 300g;
• 塩、タイム;
• トマトとピーマン - 2個。

• クリーム - 100ml;
• 水50ml;
• 小麦粉 - 大さじ1。 l。
• マスカット - ピンチ。

準備

1. 乾燥したフライパンに小麦粉をすすぎ、クリームと水を注ぎます。
2. マスカットと塩でシーズン。 軽く濃くなるまで混合物を撹拌する。
3. 液体が蒸発するまで詰め物を詰めてください。
4. ズッキーニは厚さ0.5cmのプレートに切断した。
5. トマトはマグカップ、唐辛子のセミ、チーズの火格子に切断されます。
6. フォーム、podsalivaya、水を沸かして、少しチューイングチーズですべての材料をレイアウトします。
7. 最後に残りのソースを上に注ぎ、チーズを惜しみなく振りかけ、190分で35分間焼く。

オーブンでチーズとニンニクを添えて

オーブンに チーズ を入れた ズッキーニは 、ビュッフェテーブルと一緒にお楽しみいただけます。 小さなセットの製品からは、「一度の噛み合わせのために」素晴らしい治療法があります。 ズッキーニのトマトはほぼ同じ厚さを選ぶ。 チーズを選ぶときは、やや気味悪いハードな品種を選んでください。

成分：

• ズッキーニ - 3個;
• トマト - 5-6個。
• チーズ-100g;
• ニンニク - 2-3歯;
• マヨネーズ - 50 g;
• 塩、オレガノ。

準備

1. トマトをマグカップに切ります。
2. マヨネーズから、刻んだニンニクとスパイスがソースを作る。
3. ズッキーニは、厚さ1cm以下のマグカップに切ってください。小麦粉を注ぎ、金色の側面まで鍋で炒めます。
4. 丸いズッキーニのベーキングトレイに、ガーリックソース、トマトのマグとチーズの一片の上に広げます。
5. オーブンでチーズを180℃で20分間焼く。

オーブンにチリのフィレを入れたコートジャート

オーブンにズッキーニを入れた鶏は、この図に従う人にとって理想的な解決策です。 この皿は、夕方と訓練の後に食べることができます。 サイドディッシュやサラダの追加サービスを必要としないおいしいおやつ、すべてのコンポーネントが調和して結合されています。 味が少し不明瞭であれば、スパイスやハーブで着実に季節を整えます。

成分：

• ズッキーニ - 1個;
• トマト - 2個。
• フィレ - 250g;
• ニンニク - 歯1本;
• たまねぎ - 1/2個。
• スイートピーマン - 1個;
• ケフィア-50ml;
• ギリシャヨーグルト - 2 tbsp。 l。

準備

1. ズッキーニは洗って、はがし、キューブに切ります。
2. チョップオニオンクォーターリング、トマトはきれいにカットしないでください。
3. 藁で切り身を切る。
4. フォームのすべての材料をレイアウトし、塩、スパイスで味付けします。
5. ケフィア、ヨーグルト、ニンニクを混ぜ、素材をソースに注ぎます。
6. オーブンに入れてチキンでズッキーニを焼いて、30〜35分間200にする。

オーブンでのズッキーニからのケーキ - レシピ

ズッキーニは甘いベーキングの良い拠点としての地位を確立しました。 焼いたときに形を完全に保ち、興味深い味わいを与えてくれる製品は、間違いなく柔らかく、鮮やかになります。 オーブンのズッキーニからのパイは、野菜の品質の準備を必要とするので、それを適切に絞ると、ジュースを絞ってください。

成分：

• 小麦粉 - 1品目;
• 卵 - 2個;
• サワークリーム - ½個;
• ズッキーニ - 2個。
• バター - 50g;
• 植物油 - 50ml;
• ココア - 3-4 st。 l。
• ベーキングパウダー、バニラ;
• 砂糖 - 1大さじ。

準備

1. Zucchiniをこする。
2. 別々に小麦粉、ココア、バニラ、およびベーキングパウダーを混ぜる。
3. 砂糖でバターを泡立て、卵、サワークリーム、植物油を加えます。
4. 両方の混合物を混合する。
5. ズッキーニで、ジュースをよく絞って、パルプを生地に入れ、混ぜる。
6. 生地を金型に注ぎ、190℃で45分間焼く。

オーブンで焼いたマッシュルーム付きのコート豆

ズッキーニはキノコと他の野菜でオーブンで焼いて、毎日のメニューを優れたものにすることができます。 料理はボートの形で作ることができ、それらを充填混合物で満たすか、またはキャセロールの形態で焼くことができる。 準備の方法は最終的な味に大きな影響を与えませんが、いずれの場合でもおいしさは完全で香り豊かになります。

成分：

• ズッキーニ - 2個。
• キノコ - 150g;
• トマト - 2個。
• タマネギ - 1個;
• チーズ-150g;
• ニンニク - 歯2本;
• 乾燥ハーブ;
• バルサミコ酢。

準備

1. 骨髄をきれいにし、切断して中央を取り除く。
2. タマネギを救助し、細かくしたキノコを投げ、液体が蒸発するまで炒める。
3. チョップされたニンニク、チョップトマトを追加します。
4. 細かい肉で半分を満たし、チーズを振りかける。
5. 200℃で25分間オーブンで焼く。

オーブンにズッキーニを入れた魚

オーブンでは非常においしいズッキーニは、おかずとして得られます。 同時に魚や野菜を焼くと、結果として大きな会社に偉大な味を与えるでしょう。 その料理の基礎として、白身肉の簡単なフライが優れています。 ホイルやフタ付きの形でよく調理してください。

成分：

• 魚 - 500g;
• ズッキーニ - 1個;
• ジャガイモ - 4個。
• スイートピーマン - 2個。
• オリーブオイル、塩、コショウ、乾燥ハーブ;
• トマト - 2個。
• ニンジン - 1個;
• レモン

準備

1. 魚を洗って、きれいにし、塩と香辛料でこする。
2. 野菜は大きくはない。
3. すべての成分を型に入れ、上にレモンの円を広げ、油を振りかける。
4. 190で30分間焼く。

オーブンに入れたカクテルのチップ

オーブンに入れたクリスピーなズッキーニは、フレンドリーな集まりのためのメニューに完全に収まります。 優れたスナックは非常に迅速に調理されませんが、スパイスのためにスパイシーになることが判明しています。 ズッキーニはすぐにジュースを配分し始めるので、すぐにスナックを準備するために110度にオーブンを予熱し、クランチーな結果を達成するのは難しいでしょう。

成分：

• ズッキーニ - 1個;
• 塩、胡椒、タイムおよびオレガノ;
• オリーブオイル - 大さじ1。 l。

準備

1. ズッキーニは薄いスライスとして切る。
2. 油をスパイスと混ぜる。
3. ズッキーニを水分から吸い取って、ベーキングトレイに入れ、スパイシーなオイルで油を注いでください。
4. チップを100〜110度で約2時間乾燥させる。