断食の時に肉のパティを交換することは、季節の野菜からそれほどおいしいカツレツではありません。 他の特別な利用可能性の中にはニンジンがあります。 ポストニンジンカツレツは柔らかいだけでなく、甘い味わいがありますが、曇った天候ではオフシーズンには理想的です。
ポストクリームの人参チョップ - レシピ
どんな野菜のカツの問題も、卵を加えなければ、形を保つことには消極的です。 このレシピでは、主な締結成分はチキンペーズであり、それにオート麦のフレークと粉砕した亜麻の種子があります。
成分：
- ニンジン - 340g;
- ゆでたひよこ - 230 g;
- タマネギ55g;
- タヒニ10g;
- ピラフ - 1ティースプーンのスパイスの混合物。
- オート麦フレーク - 35g;
- 地面の亜麻 - 1大さじ。 スプーン。
準備
赤身のニンジンパティを準備する前に、大さじ2杯の温水で地面の亜麻の種を注ぎます。 亜麻には水分が含まれていますが、ニンジンをゆでたチキンパとタマネギの塊で混ぜる。 得られた混合物を10分間炒め、火から取り出した後、スパイス、亜麻、タヒニおよびオート麦のフレークを混合する。 得られた塊を同じ大きさの部分に分割し、各カツレツを形成し、次いで焙煎に進む。
オーブンでのニンジンカット
成分：
- ジャガイモ塊茎 - 240g;
- ニンジン-230g;
- 豆腐チーズ - 380 g;
- 野菜の冷凍ミックス - 1品目;
- タマネギ80g;
- 地上クミン、コリアナドール-2 tsp;
- チョップドシラントロの一握り;
- パンのパン粉 - 散水用。
準備
ジャガイモの塊茎をユニフォームで沸かし、それらをきれいにした後、浄化する。 ニンジンは細かく刻んだジャガイモと一緒に火をつけ、混ぜて、野菜ミックス（以前は凍結していないもの）を加え、豆腐チーズと細かく切り刻んだタマネギを加えました。 得られた塊は芳香の香辛料、ハーブ、塩で補完され、すべてをうまく混合してカツレツに仕上げます。 それぞれをパン粉で巻く。 ベーキングシートにカツレツを並べ、190度で15分間焼く。
ポスターのニンジンチョップマンガレシピ
カツレツの別のリンク構成要素は、漫画であってもよい。 野菜ジュースを吸収した後、それは膨張して、キャロット混合物を粘性にし、成形時に軽くする。
成分：
- ニンジン - 480 g;
- カレー - ティースプーン1杯。
- セモリナ - 35g;
- カボチャ - 95g;
- 醤油 - 25 ml;
- ニンニク - 歯2本;
- タマネギ - 65 g。
準備
カボチャ、タマネギ、ニンジンをきれいにした後、ミキサーのボウルに入れ、泡立ててください。 ニンニクのマッシュポテト、カレー、醤油を入れて、マンゴーを注ぎ、20分すべてを残してください。 得られた混合物を分割して配合する。 カツレツのそれぞれが茶色になり、その後、直接熱くなります。
ニンジンキャベツパティ
ニンジンはキャベツなどの他の季節の野菜と混合することができます。 キャベツの葉を粉砕するのに十分であれば、皿にはほとんど知覚できないテクスチャの種類が与えられます。
成分：
- ニンジン - 320g;
- キャベツ - 115 g;
- タマネギ85g;
- 缶詰豆 - 380 g;
- ローズマリーとタイムの枝にある。
- 粉砕クミンとカレー - それぞれティースプーン1/2杯。
- 小麦粉 - 75g。
準備
豆は浄化する。 キャベツをきれいに切って、ニンジンを焼く。 野菜を刻んだ豆と混ぜて、刻んだタマネギ、スパイス、チョップドハーブを加えます。 混合物を小麦粉で補って、成形中にカツラの塊が手に付着しないようにする。 カツレツを吊るした後、揚げてすぐに奉仕する。