このような慌しい時代に、私たちは常にジムに行く時間がありません。 家庭でのフィットネスは必ずしも快適ではありません。 この場合、どのように自分自身を形に保つのかという疑問が生じます！ これは優れた シミュレータ 、トレッドミルを助けることができます。 もちろん、これは世紀の最も便利で効果的な発明の1つです。 この記事では、体重を減らし体の形状を維持する最大限の効果を達成するための電子式トレッドミルの選択方法について質問します。
どのようにあなたの家のためのトレッドミルを選択するには？
もちろん、シミュレータを購入する前に、どんな種類のトレッドミルを選ぶかは、すべての女の子が考えています。それは偶然ではありません。 しかし、すべてを順番に。
トレッドミルは、心臓血管装置に言及されているのは、余分な2ポンドを取り除くだけでなく、心筋を強化するための優れた装置です。 最も小さいアパートでさえ、コンパクトで快適な走路は動きを制限しません。 さらに、現代のほとんどのモデルは、必要に応じて追加できるように設計されています。
どのトレッドミルを選ぶのが良いですか？
質問に答えるには、どのように正しいトレッドミルを選ぶか、それを取得する目的を決定する必要があります。 これが余分なポンドと戦う方法であれば、これは家庭のための定期的な訓練の強化要素であるならば、これは一つの選択肢です。 今日の市場では、機械式と電気式の2つの走行軌跡があります。 その構造の原理は同じです：ランニングベルトとそれを回転させるローラー。 しかし、機械式のトレッドミルでは、テープを駆動し、電子式のトレッドミルでは、システムはユーザーによって制御されます。 より詳細な賛否両論を考えてみましょう。
機械式トレッドミル
メカニックの否定できない利点は、電源に接続する必要がないということです。つまり、機械的な経路を使用する場合、電気代がかかりません。 さらに、電子アナログよりもはるかに安価です。 トレッドミルの機械システムの欠点は、シミュレータがそれ自身の努力によって駆動されなければならないことであり、これは足に余分な負担である。 このようなデバイスは、脚の問題を抱える人々にはおすすめされません。静脈瘤、関節疾患などです。 また、マイナスは、パルス、距離、および他の多くのパラメータを測定するメトリックプログラムがないことです。
電子式トレッドミル
電子式トレッドミルの明白な利点は、
したがって、どのようにトレッドミルを選ぶかの問題はそれほど複雑ではありません。主なものは、購入するものを明確に理解し、購入する予算を知ることです。