今日では、献立時に毎日のメニューで疑わしいファーストフードのレシピがこれまで以上に重要です。 彼らについては、私たちの素材で話し、食欲をそそるおいしいレンチ皿のいくつかのオプションを提供します。
おいしい赤身パイのレシピ
成分：
テストの場合：
- 優れた品質の小麦粉 - 420 g;
- イースト乾燥 - 0.5 tsp。
- 砂糖 - 10g;
- 水は暖かいです - 235 ml;
- オリーブオイル - 35 ml;
- 一般的な塩 - 5 g;
充填の場合：
- キノコ - 720 g;
- タマネギ - 170 g;
- ニンニクの歯 - 3-4個。
- タマネギの茎 - 2〜3匹;
- 地上赤甘いパプリカ - 10 g;
- 一般的な塩 - 5 g;
- 挽きたての黒胡椒 - 1つのピンチ;
- 揚げるためのオリーブオイル - 35 ml。
準備
このリーンパイの生地を調製するプロセスは、通常の技術とは多少異なる。 しかし、この特異性のために、テストで卵、卵および他の速い成分がないにもかかわらず、ベーキングの味はベーキングの印象的な部分を含むものに劣らない。
だから、始めましょう。 ふるいにかけた小麦粉を乾燥した酵母、砂糖、塩のピンチで混ぜ、オリーブオイルと温かい水に注ぎ、急いで混ぜる。 その結果得られたオイルの入った手の塊は、油のついた表面に広がり、一種の矩形を形成し、それを半分にして15分間休ませる。 折り畳みとプルーフィングの手順をさらに4回繰り返してください。その後、上から生地を大量に搾り、袋に入れて冷蔵庫に入れてください。
時間の経過後、我々は球根の半円形をきれいにし、細断し、暖かいオリーブオイルに広げて、少し茶色にする。 その後、すべてのジュースが蒸発するまで、玉ねぎのキノコとニンニクを広げて火の上に立っている。 今すぐ小さな刻んだタマネギを加え、地上のパプリカ、新鮮な地面の黒胡椒と塩をミックスし、ミックスします。 この後、私たちは物を冷やしましょう。
現時点では、冷蔵庫から生地を取り出し、油を注いだ手で2つの部分に分け、ボールに転がして、1時間半から1時間半でフィルムの下に来らせます。 2枚のベーキングシートを備えたオーブンを225度に加熱し、2つの層を巻いて加熱ベーキングシートに置きます。 ピザのような形での充填の上に、オーブンで10分焼く。
おいしい赤身のサラダ - レシピ
成分：
- 漬けキノコ - 320 g;
- 新鮮なトマト - 320 g;
- ブルガリアのスイートピーマン - 220 g;
- サラダホワイトタマネギ - 75-120 g;
- 新鮮なディルグリーン - 1束。
- 一般的な塩 - 1ピンチ;
- マッシュルームからのブライン - 15 ml;
- オリーブオイルまたはヒマワリの精製オイル - 25 ml。
準備
このサラダは3つのカウントで準備されています。 洗浄され、乾燥されたトマトと甘いブルガリアのコショウは、それぞれスライスとストローに切断されます。 きのこをきれいにして、大きなものならば、それらを任意のスライスに切ります。 シャープなナイフで新鮮なフェンネルグリーンの箸。 私たちは白いサラダ球根をきれいにし、細い輪を切る。 すべての準備された材料をサラダボウルに入れ、オリーブまたは植物油、塩水および塩の混合物で満たし、かき混ぜて提供することができる。
絶食中の自分の手でのレシピ
成分：
- 揚げたヒマワリの種を剥がした - 25 g;
- 剥がし、粉砕したクルミの穀粒 - 25 g;
- 多価フレーク120g;
- ピットのないレーズン - 60 g;
- バナナは皮をむいた - 2個;
- リンゴ - 2個。
準備
痩せたディナーを作るために、皮をむいたバナナを剥がし、皮をむいたりんごをメロンのおろし器で擦り、果物の混合物をミキサーで華やかに仕上げます。 その後、得られた空気量を原料の成分の残りの成分と混合し、油で揚げた羊皮紙のシートに置き、オーブンに25分間入れて、185度の温度に予熱します。 準備が整い次第、甘い菓子を長方形に切り、冷やしてお楽しみください。