実際にどんな病気であれ、それは適切に食べることが重要ですので、誰も神経皮膚炎の食事に驚くことはありません。 まず、この場合、正しい食事を守る必要があります。これは、1日4〜6回食べる必要があり、製品そのものはバランスの取れたビタミンが豊富でなければなりません。
神経皮膚炎：ダイエット
このような疾患は、慢性神経老人のように、特定の食品に集中し、他のものを減らすことを必要とする。 あなたの食事は、これらの製品で構成されている必要があります：
- 痩せた牛肉、子牛肉、ウサギ、七面鳥、鶏肉、野菜やハーブを用いた痩身品種。
- 就寝前に数時間、常にケフィアやリャゼンカを飲む。
- ヤギミルク、クミス、カルシウム、ホウレンソウ、ブロッコリー、ニラのミネラルウォーターを使用する。
- 定期的にミネラルウォーター、グリーン、ミントティー、メイト、フルーツジュース（柑橘類を除く）を飲む。
- ジャガイモ、米、茹で、煮込んだ野菜で食事を豊かにする。
- 甘く新鮮で焼きたての果物として。
このアプローチは、あなたがすぐに病気を撃退し、症状の症状を引き起こさないように助けます。
栄養：抑止リスト
価値のあるもののスペクトルに加えて、制限するほうがよいと思われるもののリストがあります。 だから、食事の中で何を除外すべきか、あるいは減らすべきか？
- 脂肪の量を減らし、油、チーズ、卵、脂肪の使用を制限する
任意の動物起源; - 除外は砂糖とすべてのお菓子です。
- 禁止塩、漬物、燻製肉、肉珍味、マリネ。
- 染料、人工甘味料、防腐剤、フレーバー、フレーバー、乳化剤、味覚改善剤はもはやあなたのためではありません。
- 大量の脂肪のために禁止されたフライドポテト、チップス、全面的なファーストフード。
- スパイス、調味料、ソースは除外しなければならない。
- アルコール、特にワインとビール、すべてのソーダを制限してください。
これがなければ、あなたの体全体がはるかに良くなり、すぐに病気を打ち負かすことができるでしょう。